Cheesecake vs Balance

31 octobre 2009

Carnet de régime; jour 13

Aujourd'hui, j'avais envie de montrer une photo. Cette photo . Tout va bien, le régime se continue doucement mais agréablement, la pesée hebdomadaire est dans deux jours donc je n'y pense pas trop encore. Mais tout ne peut pas être parfait. Il y a quand...

Posté par lynh à 19:14 - Commentaires […] - Permalien [#]

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30 octobre 2009

Carnet de régime: jour 12

Et un jour de plus. Douze. J'aime bien ce chiffre. Tout s'est bien passé aujourd'hui, bons repas, pas de fatigue ni de sensation de faim. Et puis je suis contente car les courses hebdomadaires sont faites. Le frigo est à nouveau plein. Du poisson, de...

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30 octobre 2009

Régime et sport: la combinaison gagnante?

"Il faut que je me remette au sport..." On l'a tellement dite, redite, entendue cette phrase! Et surtout en période de régime. Car l'équation semble irréfutable: sport = calories et graisses brûlées = perte de poids. Rien de très compliqué et qui paraît...

Posté par lynh à 13:08 - Commentaires […] - Permalien [#]

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30 octobre 2009

Carnet de régime: jour 11

Je ne m'étais pas rendue compte qu'hier j'étais arrivée au dixième jour. Déjà! Cela passe plutôt vite, cela se passe bien. Je suis contente d'avoir réussi à me reprendre en main, car on dit que ce sont surtout les premiers jours qui sont difficiles. Et...

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28 octobre 2009

Carnet de régime: jour 10

Aujourd'hui, ou plutôt ce soir, je ne vais pas écrire beaucoup. Peu de temps, et ma journée de travail se termine seulement maintenant. Et mon lit m'attend, surtout qu'il faut recommencer demain. Mais pas question de ne pas laisser quelques lignes ici....

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27 octobre 2009

Carnet de régime: jour 9

Je me posais la question la dernière fois: comment résister à la tentation? Quand des odeurs alléchantes viennent vous chatouiller les narines? Ce soir, je crois que je suis arrivée au niveau supérieur en ce qui concerne l'échelle de la tentation. Je...

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26 octobre 2009

Carnet de régime: jour 8

Voilà, c'est fait. Le "juge" balance a rendu son verdict ce matin. Vais-je garder le silence jusqu'au bout de cet article? C'est assez tentant mais je ne le ferai pas. Surtout qu'il a fallu du temps avant que le verdict ne soit rendu et que cela risque...

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Tags: balance, blog, carnet, régime, journal, pesée

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25 octobre 2009

Carnet de régime: jour 7

Et voilà le septième jour... Une semaine que j'ai commencé. Si ça paraît peu, je trouve que les jours sont quand même passés vite. Je ferai un bilan plus long demain, comme ce sera le moment de la pesée. Une pesée qui, j'avoue, m'angoisse un peu. Je ne...

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24 octobre 2009

Carnet de régime: jour 6

Est-ce que l'on peut être au régime et avoir la sensation d'avoir trop mangé? Je me pose cette question pour la première fois depuis le début. Pourtant, pas d'écart ou de grignotages en série. Non non, rien de tout ça. Je me suis levée en forme, avec...

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Tags: balance, blog, carnet, régime, journal, faim, manger, maigrir, mincir, pain

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23 octobre 2009

Carnet de régime: jour 5

Résister à la tentation. En ce moment, flottent dans l'air de la maison des odeurs de saumon fumé, de crème fraîche, des effluves de pommes d'automne légèrement acidulées qui fondent doucement sous leur crumble... Oui, difficile de ne pas le comprendre,...

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