24 décembre 2009

Petit message de saison

             
Posté par lynh à 10:00 - Commentaires [1] - Permalien [#]

23 décembre 2009

Carnet de régime: jour 66

La bûche chocolat et praliné croustillant est au frais, de même que la crème anglaise à la vanille... Mes papilles se sont régalées, mais pas trop. Malgré que j'avais sauté le déjeuner pour pouvoir prendre une cuillère deci delà. C'est là que je me dis que mon estomac en deux mois de régime a bien rétréci. Bon, c'est un estomac élastique et il suffirait que je le nourrisse, ou plutôt que je le gave quelques jours ou semaines pour qu'il reprenne toute sa dimension initiale. Mais le petit se nourrit de beaucoup moins. C'est une des... [Lire la suite]
Posté par lynh à 19:28 - - Commentaires [1] - Permalien [#]
Tags : , , , , ,
22 décembre 2009

Carnet de régime: jour 65

Une nouvelle journée au compteur. Et la dernière de "vrai" régime avant quelques jours. Car demain, préparation de gâteaux et je ne compte pas regarder mes petites mains s'activer, les spatules tourner sans les porter à ma bouche de temps en temps. Et c'est important de goûter, non? Et puis jeudi, vendredi, avec de gros repas mais en faisant dans la mesure quand même. Je me souviens des fêtes de Noël quand j'étais toute petite, au cours desquelles ma grand-mère préparait des plats à ne plus savoir les compter. Un apéritif... [Lire la suite]
Posté par lynh à 16:33 - - Commentaires [1] - Permalien [#]
Tags : , , , , ,
21 décembre 2009

Carnet de régime: jour 64

Et nous y sommes. Roulement de tambour... Voilà le bilan au bout de deux mois de régime et changements alimentaires.Mon poids ce matin: 81,3 kilos. Un bien beau cadeau de Noël en avance puisque cela fait une perte de 900 grammes en une semaine. Avec l'écart "petits gâteaux et chocolat chaud de Noël", je visais un 500 grammes. Mais le "juge" balance a été généreux ce matin. Il doit lui aussi sentir les vapeurs des fêtes qui arrivent! Alors 81,3 kilos après deux mois de régime. Ce qui fait depuis le départ, le 19 octobre dernier, une... [Lire la suite]
Posté par lynh à 16:46 - - Commentaires [3] - Permalien [#]
Tags : , , , , , , ,
20 décembre 2009

Carnet de régime: jour 63

Bonne journée aujourd'hui! Le réveil a été neigeux, mais rien n'est resté. Sauf que ce soir, les trottoirs glissent un peu et il faut faire attention à ne pas déraper. Je me demande même si je ne vais pas devoir sortir mes patins à glace pour partir demain! Je plaisante. Et puis même si je voulais, je n'ai pas de patins. Je ne sais même pas faire du patinage, c'est pour dire. En tout cas, avec les jours qui passent, et toutes ces bonnes choses de Noël que l'on voit à chaque coin de rue, je commence déjà à avoir faim! Ce n'est pas... [Lire la suite]
Posté par lynh à 22:23 - - Commentaires [1] - Permalien [#]
Tags : , , , , ,
19 décembre 2009

Carnet de régime: jour 62

Et voilà, deux mois! Neuf semaines... En disant neuf semaines, cela ne semble pas beaucoup. Deux mois, ça le fait plus. Je ne me suis pas pesée ce matin pour faire un vrai bilan, je ne le sentais pas trop et je me dis que ça peut bien attendre deux jours maintenant. En tout cas, je sais qu'il reste encore du chemin, que rien n'est encore fait. Et que la fameuse barre des 80 n'est pas encore passée et qu'avec les repas attendus la semaine prochaine, cela risque de prendre un peu plus de temps pour la franchir! Mais le principal... [Lire la suite]
Posté par lynh à 20:26 - - Commentaires [1] - Permalien [#]
Tags : , , , , ,

18 décembre 2009

Carnet de régime: jour 61

Demain, cela fera 2 mois que l'aventure a commencé. Le temps passe vite! Je ne sais pas si je me pèserai, car la semaine n'est pas encore terminée et comme c'est à nouveau une "période" particulière, le résultat risque de ne pas être très fiable. Et voire même décevant pour moi, même en sachant les circonstances.Alors je verrais bien, selon mon envie matinale. Sinon, le bilan attendra le début de semaine. De même que la prise des mensurations.En tout cas, je peux déjà dire que les tentations auront été fortes ce deuxième mois. Pas... [Lire la suite]
Posté par lynh à 20:18 - - Commentaires [3] - Permalien [#]
Tags : , , , , ,
17 décembre 2009

Carnet de régime: jour 60

Ce soir, juste deux petites photos pour raconter ma journée. Ce sera plus parlant, et j'ai un peu la flemme.  La première, pour dire que oui, la météo n'avait pas menti! Neige, neige et neige. Pas très pratique, rendez-vous annulés mais c'est quand même bien joli!     La deuxième, pour mon menu du soir. Un nouveau test de nourriture biologique: le mélange blé, riz rouge et quinoa à cuire 2 min au micro-ondes. Et bien, comme le quinoa, c'est savoureux!! Et puis il y a différentes textures, un peu de couleur, le... [Lire la suite]
16 décembre 2009

Carnet de régime: jour 59

Le plus dur quand on s'est fait un petit plaisir gourmand, c'est le lendemain. Car en plus de continuer son régime, la journée est un peu plus stricte, histoire de compenser. Tisanes bien chaudes, yaourt nature, fruits, soupe... Mais cette transition, je la vis plutôt bien et je ne regrette pas cette pause gourmande de Noël hier. Le tout, c'est que ça ne devienne pas une habitude. Un jour je mange, un jour je ne mange plus. Un jour je me fais plaisir, un jour je me prive. Il faut éviter que cela soit un cercle vicieux. Pour soi... [Lire la suite]
Posté par lynh à 15:48 - - Commentaires [1] - Permalien [#]
Tags : , , , , ,
15 décembre 2009

Carnet de régime: jour 58

Je l'avais déjà dit. Il est difficile de faire régime quand on arrive aux jours de décembre. Et plus on approche de Noël, pire c'est! Télévision, magazines, panneaux publicitaires dans les rues... La gastronomie est partout. Et pas la gastronomie "salade" que l'on retrouve quand l'été arrive. Là, c'est différent. Nous sommes assaillis de foie gras, de viandes en sauces, de marrons glacés, de bûches qui débordent de crème, de pâtes de fruits, de chocolats, d'alcool à se noyer dedans. Nous avons aussi le droit à des répliques... [Lire la suite]
Posté par lynh à 19:22 - - Commentaires [4] - Permalien [#]
Tags : , , , , ,