28 février 2010

Carnet de régime: jour 132

Le vent souffle dehors. Très fort. Et encore, ce n'est ici que du vent. Une journée à rester chez soi, tranquillement. En plus nous sommes dimanche, alors tous les facteurs sont réunis pour ne rien faire du tout. Surtout quand un petit mal de tête a décidé de venir sournoisement vous pourrir votre journée de repos. Pourquoi le dimanche existe d'abord? J'ai toujours autant envie de vacances, et de soleil! Je ne veux pas non plus qu'il fasse trop chaud, mais juste du soleil et des températures qui permettront de réchauffer mes... [Lire la suite]
Posté par lynh à 19:47 - - Commentaires [0] - Permalien [#]
Tags : , , , , ,

27 février 2010

carnet de régime: jour 131

Petit Télégramme du SamediTout va bien -STOP- Une journée crevante à courir à droite à gauche mais au moins, ça fait un peu brûler des calories -STOP- Car les gaufres étaient bonnes hier mais forcément, il faut compenser -STOP- Envie de soleil, de vacances au calme mais il va falloir attendre maintenant -STOP- Du sport fait aujourd'hui, environ 35 min d'exercices -STOP- Donc oui, tout va bien -FIN DU MESSAGE- 
Posté par lynh à 20:01 - - Commentaires [1] - Permalien [#]
Tags : , , , , ,
26 février 2010

Carnet de régime: jour 130

Aujourd'hui, après négociations, la Wii Board a cessé sa grève. Alors j'ai pu refaire un peu de sport. Step endurance, jogging (mais par petites courses, fini le psychopathe tour de l'île!!), et un peu de step dance.Voilà, ça fait brûler des calories, surtout en prévision du petit repas de ce soir. Quelquechose d'imprévu mais une grande nouvelle à célébrer. Alors tant pis là! Il me restera ce week-end pour compenser et tenter de faire au mieux mais ce soir, pas question de ne manger qu'une petite soupe. Ce serait bête et je m'en... [Lire la suite]
Posté par lynh à 19:11 - - Commentaires [1] - Permalien [#]
Tags : , , , , ,
25 février 2010

Carnet de régime: jour 129

Pas de sport aujourd'hui. Grève de la Wii Fit. Elle avait pris sa petite pancarte "Travailler plus pour Gagner Rien" et trottinait dans le salon, en scandant "les consoles en ont ras-le-bol". Alors bon, je n'ai pas cherché à comprendre, je lui ai laissé une journée de repos. Très crédible non? Je sais. Absolument pas. Alors j'avoue: mea culpa, c'est ma faute à moi. Je suis rentrée crevée alors mon corps a trouvé le chemin du canapé plutôt que celui de la Wii Board. Je ne sais même pas si j'aurais pu faire 1 min de step endurance.... [Lire la suite]
Posté par lynh à 20:12 - - Commentaires [1] - Permalien [#]
Tags : , , , , ,
24 février 2010

Carnet de régime: jour 128

Après ma footing expérience hier, je vais parler ce soir de fooding. J'avais déjà parlé à plusieurs reprises de l'émission Biggest Loser, ou le Grand Perdant. Dans mon post de dimanche, j'évoquais l'épisode sur lequel j'étais tombée dans l'après-midi. Parce que oui, je critique, mais je ne peux m'empêcher de regarder. Enfin regarder, j'avoue que très peu maintenant. Quand j'y pense, je mets juste la fin histoire de voir combien les candidats ont perdu. Mais me taper tous les défis plus stupides les uns que les autres c'est un peu trop... [Lire la suite]
23 février 2010

Carnet de régime: jour 128

Aujourd'hui, hop hop hop, la grande sportive que je suis a décidé de remonter sur sa petite Wii Fit. Après une infidélité hier, je suis donc retournée voir mon coach électronique.Ce moment de sport m'a en tout cas permis de me rendre compte d'une chose. Je ne suis pas faite pour le footing, le jogging, la course à pied ou n'importe quel nom on peut donner à "ça". Je ne suis pas faite pour ce sport. Définitivement. Déjà au collège ou lycée, quand on devait faire ces horribles tours de stade, j'avais un point de côté au bout de... [Lire la suite]

22 février 2010

Carnet de régime: jour 127

Et voilà, le verdict est tombé! 79,9 kilos! Ce qui fait en deux semaines, et avec un énoooorme week-end de plaisir culinaire, une reprise de seulement 400 petits grammes.J'avoue que je visais au moins ça, donc je suis contente. Et le fait d'être encore en dessous de la barre des 80 kilos est très satisfaisant. En y pensant, vu comme était mon ventre ce matin, c'est à dire plutôt "plat" (plat pour moi étant relatif)...et en le comparant avec celui de la semaine dernière, je crois que j'ai réussi à reperdre beaucoup de poids! Grâce à... [Lire la suite]
Posté par lynh à 21:33 - - Commentaires [1] - Permalien [#]
Tags : , , , , ,
21 février 2010

Carnet de régime: jour 126

Demain. Le verdict du juge balance va tomber demain. J'ai hâte mais j'avoue ne pas savoir du tout à quoi m'attendre. A cette minute, je le sens très moyen. Mais on verra bien demain matin. Ce soir, je n'ai pas envie d'écrire beaucoup. Je pourrais faire un billet sur ce que j'ai aperçu du Grand Perdant toute à l'heure sur Teva, qui m'a bloquée mâchoire ouverte devant mon écran et fait zapper dès que j'ai pu reprendre mes esprits. Mais non, je garde ça pour un jour où j'aurais moins la flemme.Aujourd'hui, je vais juste donner mes... [Lire la suite]
Posté par lynh à 21:14 - - Commentaires [0] - Permalien [#]
Tags : , , , , ,
20 février 2010

Carnet de régime: jour 125

Ce soir, tout va bien. Je me suis fait en guise de repas une petite assiette "dessert gourmand". Pas envie de plus, surtout que mon déjeuner (steak de thon au curry + riz) avait été tardif. Donc une assiette légère mais sympathique: 2 pommes au four, du fromage blanc 0% sucré, quelques amandes et un trait de miel. Manger du fromage blanc donne cette impression de crème fraîche, et le contraste avec le chaud de la pomme est savoureux. Vous l'aurez compris, tout se passe donc bien. J'avoue avoir assez hâte d'être à lundi, pour... [Lire la suite]
Posté par lynh à 22:27 - - Commentaires [1] - Permalien [#]
Tags : , , , , ,
19 février 2010

Carnet de régime: jour 124

Tout va bien. Pas envie d'écrire grand chose aujourd'hui mais tout va bien. La reprise en main continue, j'ai aussi repris un peu la Wii Fit histoire de maximiser mes chances de ne pas avoir trop regrossi. Je ne fais pas une heure de footing, j'en serais bien incapable, mais pour redonner un coup de fouet à mon corps j'essaie d'en faire 30 minutes par jour. Du step surtout, un peu de jogging (mais le simple tour de l'île me fait souffler comme pas permis après) et puis des exercices d'équilibre pour m'amuser un peu. Au delà... [Lire la suite]
Posté par lynh à 16:03 - - Commentaires [1] - Permalien [#]
Tags : , , , , ,