24 janvier 2010

Carnet de régime: jour 98

Je suis en train de regarder sur Téva une émission américaine nommé "The Biggest Loser". Rien que le nom, très sympa, non? En France, ils ont choisi de traduire par "Le Grand Perdant". Cela passe déjà mieux. Le concept: faire perdre le maximum de poids à des personnes obèses. J'aime pas trop ce mot, obèse, mais là, je l'emploie pour bien spécifier qu'il ne s'agit pas de personnes en simple surpoids. Ils font pour la plupart plus de 100 kilos, et certains pèsent 130, 140 kilos ou plus. Divisés en deux équipes, les rouges et... [Lire la suite]

23 janvier 2010

Carnet de régime: jour 97

Un samedi tranquille, au calme. Même s'il fait gris dehors. Un samedi où on a envie de prendre son temps, de prendre un bon bain. Envie de détente.Toute à l'heure, même si ce n'est pas vraiment de saison, je ferai une salade de fruits frais. Bananes, kiwis, poires. Et tant pis s'il pleut, ça ramènera un peu de soleil dans la maison. En parlant de fruit, cela me fait penser... J'avais cru entendre il y a un certain temps que dans tous les distributeurs automatiques, il devait y avoir des produits "sains". Ai-je rêvé? Hier, bloquée... [Lire la suite]
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22 janvier 2010

Carnet de régime: jour 96

Rentrée tard à nouveau, mais au moins quelques lignes. Tout va bien, le régime continue. J'ai résisté à l'appel de la balance ce matin. De toute façon, je me suis levée tellement en retard que je crois que dans ma course pour être prête, je n'aurais pas entendu son "tentateur appel".Pour en dire un peu plus quand même, je vais juste énoncer mes Cinq Envies culinaires.Aujourd'hui, j'ai envie:- de lasagnes maison- de crêpes (la Chandeleur c'est bientôt non?)- de tartiflette- de kebbés (ou kibbés)- de tagliatelles au saumonOui, j'ai... [Lire la suite]
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21 janvier 2010

Carnet de régime: jour 95

Parfois, il y a dans la vie certaines invraisemblances. Par exemple pour moi aujourd'hui: mon banquier est un gars vraiment sympa (et je n'avais pas d'argent à lui demander, ni trop à lui donner, aucun problème particulier), je n'ai pas pu faire de vrai repas hier midi mais je n'ai pas perdu un gramme ce matin, et j'ai une copine au régime qui maigrit tellement vite qu'elle va me rattraper sans que je m'en rende compte. Alors à tout ça, il n'y a qu'un sentiment en réponse: "gné?" ou le beaucoup moins élégant mais plus énigmatique... [Lire la suite]
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20 janvier 2010

Carnet de régime: jour 94

Aujourd'hui, le régime a repris. Je l'avais dit. Alors même si j'avoue que mon esprit a volé d'éclairs au chocolat en hamburgers avec frites pendant la journée, je tiens. Mais quand même: passer sur la route devant une dizaine de Mac Do, KFC, Speed Rabbit, et autres magasins de fast et junk food n'arrange rien! Encore pire quand on est crevée par une journée de boulot à nouveau difficile. Dans ces situations, la voiture a limite tendance à vouloir mettre le clignotant en automatique et à tourner toute seule. A aller se faufiler entre... [Lire la suite]
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19 janvier 2010

Carnet de régime: jour 93

Manger mieux et y croire. Je voulais faire un post aujourd'hui sur le mental. Ce point est important à évoquer. Car je me suis au fil des années rendue compte d'une chose: cela ne sert à rien de commencer un régime quand notre esprit n'est pas prêt. Alors oui, déjà si on n'est pas motivé, ça risque d'être compliqué de tenir, et surtout sur le long terme si on a beaucoup de poids à perdre. Mais au delà de la motivation, il y a vraiment un conditionnement de l'esprit. Notre petite cervelle doit se dire que ça y est, les choses... [Lire la suite]
18 janvier 2010

Carnet de régime: jour 92

Je pense qu'une image sera plus parlante. Merci d'ailleurs à la petite fée, soutien indéfectible depuis le début, qui m'a fait cette illustration ; )  Et oui!! Elle est passée!!!!! Enfin! Un grand pas, une grande étape pour moi. Cela faisait très longtemps que je n'avais pas réussi au cours d'un régime à voir arriver le fameux chiffre 7 en premier.Le juge balance était donc content ce matin: 79,7 kilos. Soit une perte en une semaine de 900 grammes (500 grammes si on prend le poids de mardi, car la pesée de lundi dernier avait... [Lire la suite]
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