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Cheesecake vs Balance
12 février 2010

Carnet de régime: jour 117

Carnet de régime: jour 117
Par manque de temps aujourd'hui et dans les prochains jours, je vais aujourd'hui parler nutrition. J'ai récemment regardé le site du Plan National Nutrition Santé, ou PNNS, ou encore pour faire plus simple "manger bouger". Il s'agit du site internet fait...
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11 février 2010

Carnet de régime: jour 116

Carnet de régime: jour 116
Alors qu'il neige encore, mon corps semble toujours décidé à entrer en hibernation. Je baille, je baille, j'ai envie de dormir, de rester sous une couette bien au chaud. Car même si le temps est normal pour la saison (il faudrait limite rappeler à certains...
10 février 2010

Carnet de régime: jour 115

Carnet de régime: jour 115
Alors qu'il neige encore aujourd'hui, mes neurones sont un peu refroidis aussi. Pas grande motivation en ce moment tellement je suis fatiguée. Je crois que ce sont les restes de virus qui me donnent cette sensation de me traîner tout le temps. Et de n'avoir...
9 février 2010

Carnet de régime: jour 114

Petit mot rapide pour dire que tout va bien. Malgré la déception d'hier, je continue. Il ne faut surtout pas se démoraliser mais justement, garder confiance. Surtout dans ces moments. C'est là que je me dis que ces mois de régime m'ont permis de me renforcer,...
8 février 2010

Carnet de régime: jour 113

Carnet de régime: jour 113
Je m'y attendais mais je pense qu'il y a tout de même quelquechose qui cloche. Ce matin, le juge balance n'était pas content du tout. Pas content du tout. Il n' a pas mis longtemps à me balancer son verdict en pleine figure, cinglant: 79,5 kilos . Soit...
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Cheesecake vs Balance
  • Le récit d'une perte de poids, au fil des humeurs, des craquages, des joies, des envies de jeter la balance par la fenêtre... Mieux manger, bouger, et se sentir mieux dans son corps et sa tête! Le récit d'un bout de vie, l'envie de partager...
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