14 mars 2010

Carnet de régime: jour 145

Allez, demain on attaque une nouvelle semaine. En me couchant, je me sens bien, motivée. J'espère que la nuit ne m'aura pas fait changer d'état d'esprit et que je pourrais faire une bonne petite semaine de reprise. Et même donner un petit coup de collier comme on dit, histoire de remettre la machine en marche. Je ne me pèserai pas, pour me laisser une bonne semaine de battement. Même si je n'ai pas fait d'écarts monstrueux, il faut quand même se reprendre et faire plus attention. Il va falloir un peu de détermination, et surtout tenir... [Lire la suite]
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13 mars 2010

Carnet de régime: jour 144

Quelques mots pour dire que je manque de temps en ce moment. Pas mal de choses se passent, avec aussi des écarts. Je pense qu'avec tout ça, je vais m'accorder une semaine de répit et ne pas me présenter devant le juge balance lundi, histoire de souffler un peu et de pouvoir bien reprendre tout comme il faut à partir de lundi. Car je pense qu'un coup au moral ne serait pas le bienvenu là. Donc on continue, on surfe entre les écarts. Et surtout, j'essaie de contrôler tout de même. Pas de choses trop grasses, comme des fritures, le... [Lire la suite]
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11 mars 2010

Carnet de régime: jour 143

Ce n'est pas aujourd'hui que j'écrirai beaucoup plus. Mon régime, si je peux l'appeler comme ça, est dans une phase où j'ai du mal à le supporter. Une phase assez compliquée à gérer car on sait qu'il ne faut pas lâcher mais d'un autre côté l'oublier est tellement plus simple. En plus, je suis fatiguée ces derniers jours donc pas vraiment le coeur à surveiller mon alimentation.Et moi, j'ai cette étrange impression que plus les jours rallongent et se réchauffent, plus je n'ai pas envie. Plus envie. La motivation disparaît avec l'hiver?... [Lire la suite]
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10 mars 2010

Carnet de régime: jour 142

Pas envie de dire grand chose aujourd'hui. J'avoue avoir un peu de mal, en raison de pas mal de changements (positifs, très positifs), à avancer sur mon petit chemin de régime. Je ne suis pas ascendant balance pour rien. Et en quelques heures, toute ma volonté peut s'affaiblir. Sans gros sentiment de culpabilité, juste par envie.Pleine de bonnes résolutions hier, je le suis moins aujourd'hui. Mais je sais que je vais me reprendre. C'était juste pas aujourd'hui. Demain peut-être. Il y a des fois où c'est plus compliqué. Je n'aime... [Lire la suite]
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09 mars 2010

Carnet de régime: jour 141

De retour après un bon week-end. Reposant. Apaisant. Pour moi mais pas pour le juge balance. Ce matin, il s'est mis en colère et j'ai eu droit à un long sermon. Long sermon car cette semaine aura été une vraie montagne russe. Après mon 79,1 de lundi, ma reprise insensée de deux kilos à cause de repas pris sans aucune réflexion, j'avais refait attention tranquillement et réussi à reperdre avant le départ samedi. Mais j'avais prévenu: je comptais me faire plaisir. Comme il y a eu de la marche, et aussi un peu de sport au programme, je... [Lire la suite]
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