21 mars 2010

Carnet de régime: jour 152

J'entends au loin les roulements de tambour. Parce que demain c'est le grand jour.Après une semaine de reprise en main. Je serai fixée sur mon sort demain.Quel sera mon poids? Le juge balance l'annoncera.Espérons qu'après une semaine d'avant plus légère, le verdict lui ne sera pas trop sévère. Voilà. Pas digne de Rimbaud, ni de Ronsard mais il faut le dire, il est plutôt tard. Et puis c'est une manière plus sympathique de finir le week-end cette touche de poésie! Histoire aussi de déjà bien entamer la semaine. En... [Lire la suite]
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20 mars 2010

Carnet de régime: jour 151

Pas d'excuse pour l'absence de post hier. J'ai simplement oublié. Ma tête va à droite et à gauche en ce moment et j'avoue que j'ai zappé. Mais tout va bien, la reprise en main se poursuit. Comme il avait été convenu avec le juge balance en début de semaine. Mais je devrai lui avouer un petit coup de canif dans notre accord aujourd'hui. Car j'ai mangé une petite part de tarte. Et je suis assez fière de moi. Enfin, je me comprends. Je ne considère pas cela comme un écart, ou alors un écart vraiment consenti. Mais je suis surtout fière... [Lire la suite]
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18 mars 2010

Carnet de régime: jour 149

Et un nouveau jour. J'ai presque l'impression de les compter sur mes doigts. Peut-être est-ce une manière de me donner du courage, de me motiver. En tout cas, tout va bien. Pas de fatigue, pas de sensation de faim malgré une grosse journée. Je crois que mon corps accepte plutôt bien cette remise au pas. J'espère qu'il ne va pas dire à nouveau "stop" de manière violente, et qu'il continuera à se satisfaire de ce que je lui donne. J'ai failli me peser ce matin. Failli. J'ai mis en route le "juge balance" mais comme il a mis du temps à... [Lire la suite]
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17 mars 2010

Carnet de régime: jour 148

Troisième jour de reprise. Tout se passe bien pour l'instant. Je ne suis pas non plus montée sur la balance donc j'ignore si ma reprise en main est vraiment efficace. Je n'ai pas eu le temps ce matin, ou plutôt je n'y ai pas pensé. Mais c'est peut-être mieux ainsi. Comme ça, je continue, je trace ma route et je ne suis pas influencée par une perte trop minime. Oui, j'ai tendance à être comme ça: petit verre vide plutôt que petit verre plein. Je ne vais pas imaginer que j'ai perdu du poids, je vais plutôt avoir tendance à me dire que... [Lire la suite]
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16 mars 2010

Carnet de régime: jour 147

Deuxième jour de la reprise en main. Jusqu'ici tout va bien. Je me suis remise à faire des repas réguliers, de manière à ne pas avoir faim et donc accumuler des envies et de la frustration. Je ne me pèse pas, j'attends quelques jours avant de voir les effets. Je suis juste un peu fatiguée là et je crois qu'une petite cure de vitamine C ne me fera pas de mal. Je vais y penser.Aujourd'hui aux menus: petit déjeuner (pain, beurre, lait), déjeuner de quinoa et jambon et ce soir du maïs avec du rôti de porc aux herbes. En dessert, du... [Lire la suite]
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15 mars 2010

Carnet de régime: jour 146

Jour 146 mais Jour 1 du petit coup de fouet que je veux me donner. Car après une semaine de flottement, il faut que le moteur redémarre. Pour l'instant, c'est à dire ce matin, ça va. La reprise se passe bien. Pas de sensation de faim, ni d'envies compulsives, ni de craquages. Il faut dire qu'une bonne nuit de sommeil hier m'a fait du bien, et je ne me suis pas réveillée fatiguée comme souvent ces derniers jours. Et puis le soleil revient, alors cela joue peut-être aussi un peu sur le moral. Enfin ce qu'il faut maintenant, c'est... [Lire la suite]
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