28 mars 2010

Carnet de régime: jour 159

Je délaisse un peu mon carnet en ce moment. Beaucoup de travail et d'autres démarches à côté, ce n'est pas de tout repos! Mais je tiens bon, mon alimentation est saine, enfin je pense. Pas d'écart.Alors si demain matin, mon poids ne me satisfait pas, j'avoue que je serais d'humeur un peu chagrine. Pour ne pas dire "carrément en colère"!!! Je ne m'affame pas pour perdre plus vite, mais j'essaie de manger équilibré le plus possible. Par exemple, ce midi: un steak avec de la salade, un peu de pain, et en dessert deux petits suisses... [Lire la suite]
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25 mars 2010

Carnet de régime: jour 156

Les sushis font-ils grossir? Je ne pose bien sûr pas cette question innocemment. Pendant que sur l'écran face à moi une candidate sort de ses placards macarons, champagne, crème fraîche, je repense à mon repas de ce midi. Petit resto avec une amie pendant la pause déjeuner. Et histoire de se faire plaisir quand même, tout en faisant attention, nous avons opté pour les sushis. Du poisson cru, du riz blanc, ça fait comme un repas équilibré à la maison ça! La seule inquiétude pourrait être le mélange vinaigre+sucre versé dans le riz... [Lire la suite]
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24 mars 2010

carnet de régime: jour 155

Tout continue, tranquillement. La fatigue est toujours là mais se fait un peu moins sentir. Par contre, toujours cette furieuse envie de vacances. Au loin. Au calme. Au soleil. Mais pas ce soleil vite étouffant des villes. Ce qui est positif avec ce temps, c'est que l'on a envie de manger des choses fraîches. Des crudités, des salades, des fruits... Justement, mon envie de fruits rouge qui ne disparaît pas va se retrouver de plus en plus assouvie. Les premières fraises ont commencé à apparaître. J'attends qu'il y en ait partout.... [Lire la suite]
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23 mars 2010

Carnet de régime: jour 154

*baillement* Il fait beau, mais je suis crevée. Pourtant, je n'ai pas l'impression d'avoir mal dormi. Mais là, l'arrivée du printemps me fatigue. Comme beaucoup de personnes autour de moi. J'aurais juste envie d'une plage isolée, la mer turquoise pas loin, et n'avoir rien à faire du tout. Juste profiter, se reposer, tranquillement. Allez, je fais ma valise et je pars aux Maldives, c'est décidé! *baillement* Le rêve était trop court. Je suis bien là, et il faut bosser. Les vacances sont pas pour tout de suite. Je vais peut-être... [Lire la suite]
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22 mars 2010

Carnet de régime: jour 153

Etrange. Mais pas tant que ça. Après ma pesée de ce matin, je pourrais avoir pris une grosse claque mais non. Verdict du juge balance: 80,8. Soit une reprise de 900 grammes en deux semaines. Repasser la barre des 80, ça pourrait être violent. C'est vrai que ça ne fait pas plaisir, forcément. Mais ça va. Pour plusieurs raisons. La première c'est qu'après ma semaine de pause, je ne sais pas combien j'avais repris mais connaissant mon métabolisme fou, et mon manque absolu d'envie de faire attention (j'avais quand même évité les... [Lire la suite]
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