Souvent, en période de régime, il y a des problèmes qui se posent. Je pense déjà aux célébrations qui approchent: anniversaire, fêtes de fin d'année.... Je vois le "juge" balance qui commence déjà à rédiger le procès verbal et ma condamnation! Mais il...

Ce matin, je mangeais mon petit déjeuner en regardant d'un oeil endormi les cérémonies du 11 novembre quand soudain, mon regard s'est porté sur mes tartines. Et j'ai d'un coup repensé à une théorie que j'expliquais récemment à quelqu'un. On dit souvent...

Et un jour de plus. Douze. J'aime bien ce chiffre. Tout s'est bien passé aujourd'hui, bons repas, pas de fatigue ni de sensation de faim. Et puis je suis contente car les courses hebdomadaires sont faites. Le frigo est à nouveau plein. Du poisson, de...

Est-ce que l'on peut être au régime et avoir la sensation d'avoir trop mangé? Je me pose cette question pour la première fois depuis le début. Pourtant, pas d'écart ou de grignotages en série. Non non, rien de tout ça. Je me suis levée en forme, avec...