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        <title><![CDATA[Cheesecake vs Balance]]></title>
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        <description><![CDATA[Le r&eacute;cit d'une perte de poids, au fil des humeurs, des craquages, des joies, des envies de jeter la balance par la fen&ecirc;tre... 
Mieux manger, bouger, et se sentir mieux dans son corps et sa t&ecirc;te! 

Le r&eacute;cit d'un bout de vie, l'envie de partager...]]></description>
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    <title><![CDATA[Un jour de plus...]]></title>
    <link><![CDATA[https://waitandweight.canalblog.com/archives/2010/08/11/18792362.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 11 Aug 2010 20:32:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Je ne pense pas que je pourrais mettre des nouvelles tous les jours, comme je faisais au début de ce blog. Moins de temps à y consacrer mais qui sait, le post quoditien pourrait bien revenir un jour, même si j'en doute. En tout cas, je donne des nouvelles... ]]></description>
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    <title><![CDATA[De retour!]]></title>
    <link><![CDATA[https://waitandweight.canalblog.com/archives/2010/08/01/18716782.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 01 Aug 2010 12:57:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Je pourrais trouver des tas d'excuses. Fouiller le moindre recoin de ma cervelle, agiter vivement mes neurones. Mais depuis plusieurs semaines, je n'en ai pas vraiment. C'est vrai que pendant un bon bout de temps, je me suis retrouvée sans ordi, à cause... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Absence involontaire]]></title>
    <link><![CDATA[https://waitandweight.canalblog.com/archives/2010/05/26/18011191.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 26 May 2010 12:59:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Exceptionnellement ce n'est pas Lynh qui écrit aujourd'hui. Et oui, après avoir dû attendre le retour du net, la voilà confrontée aux aléas des nouvelles technologies! (ceux et celles qui ont un câble d'alimentation "magsafe" comprendront surement!) Deux... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Carnet de régime: jour...faut vraiment que je refasse le compte]]></title>
    <link><![CDATA[https://waitandweight.canalblog.com/archives/2010/05/18/17938996.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 18 May 2010 22:03:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Un mot très rapide, pour essayer d'être rigoureuse. Tout va bien -stop- J'espère de bons résultats pour ma prochaine comparution devant la juge balance new generation, lundi prochain -stop- D'ici là, il faut reprendre une certaine rigueur -stop- Pas le... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Carnet de régime: jour...hmm....trop dur à compter!]]></title>
    <link><![CDATA[https://waitandweight.canalblog.com/archives/2010/05/17/17922205.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 17 May 2010 12:25:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Me voilà de retour. Non, je n'avais pas laissé ce blog dans un terrain vague virtuel, les pages figées et vieillissantes. Un blog de plus dans le tas des journaux abandonnés... Pour des raisons pratiques, il a été compliqué de poster depuis tout ce temps.... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Carnet de régime: jour 171]]></title>
    <link><![CDATA[https://waitandweight.canalblog.com/archives/2010/04/09/17522215.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 09 Apr 2010 15:36:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Je fais n'importe quoi. Mais alors quand je dis n'importe quoi, je crois que le mot est faible. Avec Pâques, j'aurais pu me dire que quelques chocolats feraient l'affaire. Mais il ne fallait pas m'en mettre autant entre les pattes. J'ai dû manger en quelques... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Carnet de régime: jour 168]]></title>
    <link><![CDATA[https://waitandweight.canalblog.com/archives/2010/04/06/17486002.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 06 Apr 2010 10:26:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Je l'avais annoncé, en ce moment, tenir mon carnet quotidiennement est difficile. La raison, au dessus! Mais mardi, petit message quand même. Je ne me suis pas pesée hier car avec les jours de Pâques, je me suis vulgairement "tapé la cloche" (c'était... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Carnet de régime: jour 163]]></title>
    <link><![CDATA[https://waitandweight.canalblog.com/archives/2010/04/01/17443191.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 01 Apr 2010 23:42:40 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Pas de poisson d'avril aujourd'hui. Pas de poisson non plus dans mon assiette. J'avoue ne pas avoir avalé grand chose car j'ai tellement bossé que je n'en ai pas eu le temps. Cela arrive parfois et honnêtement, je n'ai qu'une envie là, c'est de dormir... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Carnet de régime: jour 162]]></title>
    <link><![CDATA[https://waitandweight.canalblog.com/archives/2010/03/31/17422710.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 31 Mar 2010 11:12:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Que de manque de temps en ce moment!!! Je suis en plein cartons pour un prochain déménagement donc ceci explique cela. Plus le boulot à gérer, ça fait beaucoup et il est donc compliqué de donner quotidiennement des nouvelles. J'essaie de faire au mieux... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Carnet de régime: jour 160]]></title>
    <link><![CDATA[https://waitandweight.canalblog.com/archives/2010/03/29/17407599.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 29 Mar 2010 23:36:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Le juge balance était content ce matin. Et moi aussi. Verdict: 79,5 kilos . Soit une perte de 1 kilo 3 en une semaine . Youhouuuuuuuuuuu! Mais il faut être honnête. Le poids de la semaine dernière était trop élevé, pour différentes raisons. Là, c'est... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Carnet de régime: jour 159]]></title>
    <link><![CDATA[https://waitandweight.canalblog.com/archives/2010/03/28/17388761.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 28 Mar 2010 14:39:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Je délaisse un peu mon carnet en ce moment. Beaucoup de travail et d'autres démarches à côté, ce n'est pas de tout repos! Mais je tiens bon, mon alimentation est saine, enfin je pense. Pas d'écart. Alors si demain matin, mon poids ne me satisfait pas,... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Carnet de régime: jour 156]]></title>
    <link><![CDATA[https://waitandweight.canalblog.com/archives/2010/03/25/17360744.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 25 Mar 2010 19:02:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Les sushis font-ils grossir? Je ne pose bien sûr pas cette question innocemment. Pendant que sur l'écran face à moi une candidate sort de ses placards macarons, champagne, crème fraîche, je repense à mon repas de ce midi. Petit resto avec une amie pendant... ]]></description>
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    <title><![CDATA[carnet de régime: jour 155]]></title>
    <link><![CDATA[https://waitandweight.canalblog.com/archives/2010/03/24/17351286.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 24 Mar 2010 22:26:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Tout continue, tranquillement. La fatigue est toujours là mais se fait un peu moins sentir. Par contre, toujours cette furieuse envie de vacances. Au loin. Au calme. Au soleil. Mais pas ce soleil vite étouffant des villes. Ce qui est positif avec ce temps,... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Carnet de régime: jour 154]]></title>
    <link><![CDATA[https://waitandweight.canalblog.com/archives/2010/03/23/17332136.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 23 Mar 2010 12:09:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[*baillement* Il fait beau, mais je suis crevée. Pourtant, je n'ai pas l'impression d'avoir mal dormi. Mais là, l'arrivée du printemps me fatigue. Comme beaucoup de personnes autour de moi. J'aurais juste envie d'une plage isolée, la mer turquoise pas... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Carnet de régime: jour 153]]></title>
    <link><![CDATA[https://waitandweight.canalblog.com/archives/2010/03/22/17320335.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 22 Mar 2010 12:51:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Etrange. Mais pas tant que ça. Après ma pesée de ce matin, je pourrais avoir pris une grosse claque mais non. Verdict du juge balance: 80,8 . Soit une reprise de 900 grammes en deux semaines . Repasser la barre des 80, ça pourrait être violent. C'est... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Carnet de régime: jour 152]]></title>
    <link><![CDATA[https://waitandweight.canalblog.com/archives/2010/03/21/17316074.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 21 Mar 2010 23:40:15 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[J'entends au loin les roulements de tambour. Parce que demain c'est le grand jour.Après une semaine de reprise en main. Je serai fixée sur mon sort demain.Quel sera mon poids? Le juge balance l'annoncera.Espérons qu'après une semaine d'avant plus légère,... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Carnet de régime: jour 151]]></title>
    <link><![CDATA[https://waitandweight.canalblog.com/archives/2010/03/20/17302897.html]]></link>
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    <pubDate>Sat, 20 Mar 2010 20:46:44 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Pas d'excuse pour l'absence de post hier. J'ai simplement oublié. Ma tête va à droite et à gauche en ce moment et j'avoue que j'ai zappé. Mais tout va bien, la reprise en main se poursuit. Comme il avait été convenu avec le juge balance en début de semaine.... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Carnet de régime: jour 149]]></title>
    <link><![CDATA[https://waitandweight.canalblog.com/archives/2010/03/18/17283556.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 18 Mar 2010 23:26:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Et un nouveau jour. J'ai presque l'impression de les compter sur mes doigts. Peut-être est-ce une manière de me donner du courage, de me motiver. En tout cas, tout va bien. Pas de fatigue, pas de sensation de faim malgré une grosse journée. Je crois que... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Carnet de régime: jour 148]]></title>
    <link><![CDATA[https://waitandweight.canalblog.com/archives/2010/03/17/17273035.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 17 Mar 2010 23:13:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Troisième jour de reprise. Tout se passe bien pour l'instant. Je ne suis pas non plus montée sur la balance donc j'ignore si ma reprise en main est vraiment efficace. Je n'ai pas eu le temps ce matin, ou plutôt je n'y ai pas pensé. Mais c'est peut-être... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Carnet de régime: jour 147]]></title>
    <link><![CDATA[https://waitandweight.canalblog.com/archives/2010/03/16/17259206.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 16 Mar 2010 21:08:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Deuxième jour de la reprise en main. Jusqu'ici tout va bien. Je me suis remise à faire des repas réguliers, de manière à ne pas avoir faim et donc accumuler des envies et de la frustration. Je ne me pèse pas, j'attends quelques jours avant de voir les... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Carnet de régime: jour 146]]></title>
    <link><![CDATA[https://waitandweight.canalblog.com/archives/2010/03/15/17247118.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 15 Mar 2010 20:40:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Jour 146 mais Jour 1 du petit coup de fouet que je veux me donner. Car après une semaine de flottement, il faut que le moteur redémarre. Pour l'instant, c'est à dire ce matin, ça va. La reprise se passe bien. Pas de sensation de faim, ni d'envies compulsives,... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Carnet de régime: jour 145]]></title>
    <link><![CDATA[https://waitandweight.canalblog.com/archives/2010/03/14/17237390.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 14 Mar 2010 23:32:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Allez, demain on attaque une nouvelle semaine. En me couchant, je me sens bien, motivée. J'espère que la nuit ne m'aura pas fait changer d'état d'esprit et que je pourrais faire une bonne petite semaine de reprise. Et même donner un petit coup de collier... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Carnet de régime: jour 144]]></title>
    <link><![CDATA[https://waitandweight.canalblog.com/archives/2010/03/13/17225472.html]]></link>
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    <pubDate>Sat, 13 Mar 2010 22:53:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Quelques mots pour dire que je manque de temps en ce moment. Pas mal de choses se passent, avec aussi des écarts. Je pense qu'avec tout ça, je vais m'accorder une semaine de répit et ne pas me présenter devant le juge balance lundi, histoire de souffler... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Carnet de régime: jour 143]]></title>
    <link><![CDATA[https://waitandweight.canalblog.com/archives/2010/03/11/17205551.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 11 Mar 2010 23:59:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Ce n'est pas aujourd'hui que j'écrirai beaucoup plus. Mon régime, si je peux l'appeler comme ça, est dans une phase où j'ai du mal à le supporter. Une phase assez compliquée à gérer car on sait qu'il ne faut pas lâcher mais d'un autre côté l'oublier est... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Carnet de régime: jour 142]]></title>
    <link><![CDATA[https://waitandweight.canalblog.com/archives/2010/03/10/17192315.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 10 Mar 2010 21:07:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Pas envie de dire grand chose aujourd'hui. J'avoue avoir un peu de mal, en raison de pas mal de changements (positifs, très positifs), à avancer sur mon petit chemin de régime. Je ne suis pas ascendant balance pour rien. Et en quelques heures, toute ma... ]]></description>
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