Carnet de régime: jour 34

Et un samedi de plus. Tranquille petit week-end, je l'attendais celui-là! Avec un temps pourri dehors, un seul programme: cocooning. Que ça fait du bien de n'avoir rien à faire, d'être au calme... Je vais en profiter pour me reposer, regarder la télé, et lire le dernier livre de cuisine que j'ai acheté.

Oui, j'ai bien écrit livre de cuisine. Même en dehors des périodes de régime et de changement alimentaire, j'aime parcourir ce genre de livres. De belles photos, de bons ingrédients, et une recette qui semble savoureuse...cela fait le bonheur de mes temps libres! Dois-je préciser à nouveau que j'aime cuisiner autant que j'aime manger?

Et en période de régime, je me rends compte que c'est un loisir plus présent. Certains pourraient parler de torture que je m'inflige en lisant des livres de cuisine pendant cette période. Mais étonnamment non. Cela me fait du bien, ça me détend, j'apprends et je découvre. Je me dis que tel plat doit être bon, que tel dessert sera à faire plus tard. Aussi surprenant que cela puisse paraître, cela ne me frustre pas, et ne me donne pas non plus envie de craquer. Je me retrouve même à imaginer, créer dans ma tête des recettes. Je les note dans un carnet, pour que je puisse les tester un jour.

C'est un peu difficile à expliquer mais c'est comme si cela devenait un exutoire, comme si toutes les envies que je peux ressentir à un moment passe instantanément en feuilletant un livre de cuisine. Peut-être que c'est la petite astuce, pour me distraire de mon régime, qui me convient. Et puis qu'est-ce qui empêche de s'intéresser à la gastronomie quand on surveille son alimentation? Lire n'est pas manger. 

Selon les périodes, j'ai mes préférences. Moi qui suis quelqu'un de plutôt salé au départ, je suis en ce moment très chocolat. Mais je n'ai pas pour autant envie d'en manger. Quelqu'un a dit bizarre?
 

Pour l'instant, je me trouve modérée dans ma lecture de livres de cuisine. Lors d'un de mes derniers régimes, arrêté non pas à cause d'un trop plein de frustration mais d'un laisser-aller dû à des vacances où faire attention a été impossible, j'en avais acheté et lu beaucoup plus. Là, j'ai l'impression que c'est plutôt sous contrôle.

Peut-être que je vais pouvoir prendre dans la bibliothèque mon petit livre sur le cheesecake. Au moins, là, pas de risque. Car c'est bien ancré dans ma petite tête pour l'instant: il viendra quand je l'aurais décidé et prévu. D'ici là, il attendra.
 
 

Comments

[smoothyplace]

En effet ce n'est pas courant...mais d'un côté, c'est réconfortant, comme un joueur de tennis qui se serait casser le bras, et qui passerait du temps à regarder des matchs...tout en ne pouvant pas jouer lui-même. Et puis si ça te fait du bien, là au moins ça n'a pas de conséquences... ;)
Profite bien de ce week-end tranquille au calme ;)
Bisous