surpoids - Cheesecake vs Balance

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surpoids

4 novembre 2009

Carnet de régime: jour 17

Difficile de manger sainement quand on a très peu de temps. Une vraie galère, encore plus quand on n'a pas eu le temps le matin de se préparer à l'avance son déjeuner. Donc ce midi, je me suis retrouvée à tester rapidement un des plats individuels achetés...

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Tags: carnet, régime, surpoids, journal, maigrir

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3 novembre 2009

Carnet de régime: jour 16

Il fait vraiment un temps pourri. De la pluie, un ciel gris, des feuilles mouillées qui attendent qu'on veuille bien glisser sur elles... Vraiment un temps de novembre, mais déprimant. Pourtant j'aime assez l'automne, quand il fait frais mais qu'il y...

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Tags: carnet, régime, surpoids, journal, repas, maigrir

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2 novembre 2009

Carnet de régime: jour 15

Une nouvelle semaine commence. C'est la 3ème. Le temps passe assez vite finalement. Même s'il peut y avoir des petits moments de doute, et de questionnement. Comme ce matin. Car le "juge" balance a rendu son verdict. Poids ce matin: 85,2 Soit en une semaine...

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Tags: balance, carnet, régime, surpoids, journal, maigrir

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1 novembre 2009

Carnet de régime: jour 14

Qui dit dimanche dit demain lundi. Stupide réflexion mais lourde de sens dans mon esprit: oui, c'est une nouvelle semaine qui recommence mais c'est aussi le jour de la deuxième pesée depuis le début de ma reprise en main. C'est assez étrange: seulement...

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30 octobre 2009

Carnet de régime: jour 12

Et un jour de plus. Douze. J'aime bien ce chiffre. Tout s'est bien passé aujourd'hui, bons repas, pas de fatigue ni de sensation de faim. Et puis je suis contente car les courses hebdomadaires sont faites. Le frigo est à nouveau plein. Du poisson, de...

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27 octobre 2009

Carnet de régime: jour 9

Je me posais la question la dernière fois: comment résister à la tentation? Quand des odeurs alléchantes viennent vous chatouiller les narines? Ce soir, je crois que je suis arrivée au niveau supérieur en ce qui concerne l'échelle de la tentation. Je...

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19 octobre 2009

Carnet de régime: jour 1

Toujours la même volonté en me levant ce matin, malgré la fatigue habituelle du lundi matin. C'est donc parti. Pour combien de temps je ne sais pas. Tout dépend de comment cela se passe. Mais pour commencer, il faut des repères. Alors j'ai de nouveau...

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Tags: IMC, balance, blog, carnet, kilos, récit, régime, surpoids, taille

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