Est-ce que l'on peut être au régime et avoir la sensation d'avoir trop mangé? Je me pose cette question pour la première fois depuis le début. Pourtant, pas d'écart ou de grignotages en série. Non non, rien de tout ça. Je me suis levée en forme, avec...

Résister à la tentation. En ce moment, flottent dans l'air de la maison des odeurs de saumon fumé, de crème fraîche, des effluves de pommes d'automne légèrement acidulées qui fondent doucement sous leur crumble... Oui, difficile de ne pas le comprendre,...

Et de trois. Je ne mets pas de croix sur un calendrier collé à mon frigo mais quand je me suis réveillée, je me suis dit "allez, troisième journée!". La motivation est toujours là. Je sais que les premiers jours sont les plus difficiles mais ça va. Il...